文丨崔妈（文章原创，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）
题记对于夫妻间的最佳年龄差，很多备孕的准爸妈应该都有研究。一般来说是7岁是最好的选择。无论是从年龄（当然，这是正常的适婚年龄的前提下）还是生理机能，乃至养育孩子，都可以尽到比较全面的安排。
但是，这只是理想化的情况。当爱情到来时，往往就顾不了这么多了。而且也往往会出现一些特殊情况。
两人之间的感情并没有受到外界的影响，依旧甜蜜幸福。但是，这对相差了17岁的恋人却面临着一个难题，那就是妻子很难怀上孕。
46岁的女明星Mina属于高龄产妇。两人多次备孕，想要用自然受孕的方式怀孕生子，但都失败了。无奈之下的夫妻二人只能通过试管婴儿技术来使妻子怀孕。
但是，Mina年纪本身比较大，再加上身体素质不太好，在多次尝试试管婴儿技术的情况之下，也依旧没有怀上孕。
在一档综艺节目中，丈夫坦言，自己和妻子的心理压力都很大，同时夫妻二人也在节目当中流露出内心的焦灼。
众所周知，女性在适龄的年龄段内怀孕生子是最佳的，因为生育能力将会随着年龄的增长而下降。但由于现实的原因，越来越多的女性都选择高龄产子。
1.形成良好的生活习惯
在现代社会里，有不少女性因为承担着巨大的工作压力而导致生活习惯不良，比如经常熬夜抽烟喝酒等等。这些不良的生活习惯将会带给女性身体巨大的伤害，从而降低自然受孕的几率。这对于备孕的女性来说是极其不利的，尤其是高龄女性。
如果高龄女性想要提高自己自然受孕的几率，那么首先就应该形成良好的生活习惯，饮食均衡，定时运动。当身体达到一个最健康的状态时，受孕的几率自然就提升了。
2.保持心情的愉悦
高龄女性备孕本身就有一定的难度。如果此时情绪过于紧张焦虑，不仅不利于身体健康，同时还会降低自然受孕的几率。虽然高龄女性想要自然怀孕生子是比较困难的一件事，但不意味着这件事情不能实现。
在备孕的过程当中，高龄女性应该积极调整自己的生活习惯，保持愉悦的心情，用积极的态度面对怀孕生子这件事。当心态被调整好了，身体自然也会受到良好的影响，那么自然受孕的几率就会大大提高。
3.保养好子宫
女性的子宫是宝宝生长发育的重要场所。同时，子宫对于母体来说也是非常重要的。如果女性在日常生活当中忽略了对子宫的保养，那么子宫将会变得越来越脆弱，从而大大降低自然受孕的几率。
如果女性能够将子宫保养得好，那么不仅能够使自己的身体维持在一个年轻的状态，同时也能提高自然受孕的几率。高龄女性在日常生活当中一定要注重保养自己的子宫，爱惜自己的身体，用最好的状态备孕。（配图均源自网络，侵删）
