吃黄体酮肚子鼓鼓的考虑是饮食不当、药物副作用、自身患有功能性消化不良等引起的，一般可通过加强饮食护理、应用药物等方法改善。

1、饮食不当：如果在吃黄体酮期间，食用了过多产气的食物，比如黄豆、红薯、土豆等，则会在胃肠道内产生大量的气体，随之可引起肚子胀气。此时应及时纠正不良的饮食习惯，饮食应注意，少量多餐，也应以清淡易消化为主，有助于此现象的改善。

2、药物副作用：黄体酮属于孕激素类药物，可用于治疗由黄体酮缺乏所引起的机能障碍，应用药物后，其药物成分可抑制子宫平滑肌收缩，有可能会抑制胃肠道的正常蠕动，随之可引起便秘、腹胀等现象。此时应保持科学合理的饮食习惯以及生活习惯，通常随着时间的推移，药物副作用则可逐渐减退和消失。

3、自身患有功能性消化不良：若自身患有功能性消化不良，会导致胃肠道的消化功能出现障碍，胃肠道内的食物不能及时被消化和吸收后，会不断的分解和发酵，随之可引起餐后饱胀感、上腹痛等现象。可在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等药物治疗。

除以上常见原以外，还有可能是肠梗阻等，一般可通过胃肠减压等方法改善。