孕前在饮食上多吃些助孕的食物可以提高怀孕的几率，所以，在这里给备孕女性介绍一款有助孕效果的汤，既是很好的补品，也有助孕的效果，真是一举两得。牛肉香菇汤助您好“孕”主料：牛肉(瘦)200克辅料：香菇(鲜)25克调料：香油4克,盐3克,味精2克制作方法1.将牛肉洗净切切片2.香菇洗净，用水泡软，备用3.汤锅置大火上，加水1000克，将牛肉片和香菇一同放入锅中4.待煮沸，改用小火煨炖5.用精盐、味精、香油调好味即成。