监测卵泡可以通过阴超监测，也可以通过测量基础体温或者化验白带常规来判断。通过阴超来监测卵泡，大约需要100元左右。也可以通过测量基础体温来监测卵泡，通常在排卵以后基础体温会升高0.2到0.5度，并持续14天。通过基础体温来判断卵泡不需要任何成本。每天清晨在睁眼不活动的情况下测量基础体温，来判断卵泡排出的时间。