黑豆对备孕的作用
黑豆中含有丰富的天然植物激素-大豆异黄酮，含量远高于黄豆。大豆异黄酮具有双向调节人体雌激素的功能。（大豆异黄酮在人体雌激素低时帮助提高，雌机素高时帮助降低)，而雌激素可以增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，促进输卵管发育，为精子进入创造良好条件。
一个完整的月经周期可以分为四个阶段：月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。
如果怀孕，雌孕激素可以持续分泌，由于孕囊分泌HCG可以维持卵巢黄体功能，出现停经。
如果没有怀孕，黄体可以自行萎缩，雌孕激素下降，出现子宫内膜剥脱，月经来潮进入下一个月经周期。
注意
低水平的雌激素可以刺激卵泡发育
有优势成熟卵泡时，高水平的雌激素帮助顺利排卵
